ぎっくり腰 | 横浜市南区・中原区・武蔵新城・元住吉の整骨院なら リーフ整骨院グループ

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ぎっくり腰

ぎっくり腰の症状は?

上記のようなお悩みがあれば、お気軽にリーフ整骨院グループまでご相談ください。
急性のぎっくり腰から回復期まで、しっかりとサポートしていきます。

ぎっくり腰の正式名称は、「急性腰痛症」です。
突然想像もつかない程の激痛が腰にやってきます。
深刻なぎっくり腰になると、その場で立っていられない程になるでしょう。

ぎっくり腰になる原因は?

ぎっくり腰になる原因は人それぞれです。
・骨がゆがんでいる
・腰の筋肉の脆弱化
・過度なスポーツによる筋肉負荷

など代表的で、この他にも腰に過度な負担がかかるような動作があれば、ぎっくり腰になる可能性があります。

若いからぎっくり腰にならないとは限らず、運動を十分にしていても、腰に負担がたまるとぎっくり腰になってしまいます。

いずれにせよ、腰に異常なストレスがかかるとぎっくり腰になりやすいです。
リーフ整骨院グループでは、原因もきちんと見極めてぎっくり腰の処置をしていきます。
ぜひお気軽にご相談ください。

どれくらいでぎっくり腰は回復する?

個人差もあるのですが、痛くて日常生活に支障をきたしている場合は2、3日でぎっくり腰が改善してきます。

その後は痛いけれども、何とか生活できる日々が続き、完治するのは10日目以降になるでしょう。

はじめの1週間は、ぎっくり腰の施術を集中的に受けて、少しずつリハビリをしていくと治りやすいですよ。

ぎっくり腰になったらまずは何をすれば?

ぎっくり腰になってしまったら、まずは横浜市南区・中原区・武蔵新城・元住吉のリーフ整骨院グループまでご相談ください。

ぎっくり腰になってすぐの頃は、意外と動けてしまいます。

そのためつい無理をしてしまいがちですが、ぎっくり腰になった初日にきちんとしたケアを受けていないと、炎症がどんどん拡大してきてしまいます。

動ける初日のうちに、専門期間に行って治療を受けることが、後々の痛みを鎮めてくれるでしょう。

ぎっくり腰初期段階では、体を温める入浴はしない方がいいでしょう。

シャワーだけならまだいいですが、浴槽にたっぷりつかってしまうのはやめましょう。
足湯で体の血流が良くなってくると、全体の体温が上がってきます。

さっとシャワーを浴びる程度にするといいですよ。

その他、リーフ整骨院グループではぎっくり腰を和らげるための生活面のアドバイスや、アフターフォローまでいたします。

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【診療時間】朝9:30〜12:30 夜15:00〜20:00 
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