今年のゴールデンウィークは晴天に恵まれ、25度を超える夏日が続きましたね
皆さんはのんびり出来ましたでしょうか?
それとも予定がびっしりで忙しくしていたのでしょうか?

今週から本格的に仕事や学業がスタートしますね
連休明けの生活リズムの乱れや旅行疲れを残したままでは
体のダルさや自律神経の不調を引き起こしかねません

また、梅雨入りを控え、気候が変化する時期でもあります
梅雨は日照量が減少し、湿度が高くなる為不快指数が上昇します

この時期に多く見られる症状としては
体が重い・ダルい、疲れが取れない、寝付きが悪い、頭痛・頭重感、浮腫み etc

全体的重だるさを伴う物が多く、やる気が出ない、思い詰めやすいなど
精神的にも落ち込みやすくあります
五月病と言われる訳ですね
細やかなケアが重要です

当院のコアマッスルセラピーは筋治療を通して、
循環系、自律神経系にアプローチし、患部の痛みはもちろん
「なんとなく調子が悪い」と言った、いわゆる不定愁訴にも効果を発揮します

体の不調を感じたら、気軽にご相談下さい