こんにちは!ひらま駅前整骨院の藤林です

本日は腰痛についてお話します。

日本人の約80%の人が経験しているという腰痛の原因としては、習慣的に悪い姿勢をとったり激しい運動を行うなどがあります。

2本の足で立つ人間は、背骨を軸として、体を支えています。

背骨は、ただまっすぐに背中を貫いているわけではなく、2本足で立つのに最も通した「自然なカーブ」をつくっています。

しかし、ごく穏やかな自然なカーブは、容易に崩れやすいものでもあります。
背骨の腰の部分は、程よい前反りになっていますが、習慣的に悪い姿勢をとっていると、反り方が大きくなってしまいます。

また、太り過ぎると、余分な体重で腰への負担が増加し、同時にそれを支えるために、姿勢が悪くなって、程よい前反りを保つことができなくなります。

運動不足でも、腹筋や背筋など、背骨をサポートしている筋肉が衰えるため、姿勢の悪さを招きます。

このような場合は筋肉に硬い塊、筋硬結が出来ていることが多いです。

ひらま駅前整骨院の『コアマッスルセラピー』では腰痛の原因となる筋硬結に刺激を与えることにより、血液循環が改善し、筋硬結に新鮮な血液が届くようにして損傷した筋肉の治癒を促していきます。

腰痛でお困りのことがあれば川崎市中原区北谷町のひらま駅前整骨院(南武線平間駅)までお気軽にお越しください。

 

※腰痛やギックリ腰、ヘルニアの治療は
中原区北谷町(平間駅)のひらま駅前整骨院で!
運動不足、デスクワークなどで同じ姿勢が続いてしまって、不良姿勢、冷え、疲労、中腰での作業、重い荷物の持ち運びなど…
腰の筋肉の緊張や血行不良が原因となって腰痛やギックリ腰、ヘルニアは起こります。
痛みが出始めたり違和感を感じた際には、早い段階で治療を行なった方が改善も早くなります。
腰痛を放っておくと、硬くなった筋肉にさらに負担かかった際にギックリ腰を起こしてしまったり、
長年の負荷から(腰椎椎間板)ヘルニアになる事もあります。
ひらま駅前整骨院では問診、視診、腰痛を起こした経緯、腰の痛みの出方、運動検査から得られる所見、などから腰痛の原因を見つけ、治療を行ないます。
中原区北谷町での腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアの治療はひらま駅前整骨院(南武線の平間駅)までご相談ください!
※四十肩、五十肩、肩凝り、肩の痛み、首や背中まわりのコリの治療は
中原区北谷町のひらま駅前整骨院(南武線の平間駅)で!
肩の関節はとても可動域(動く範囲)が広い関節です。
ですが日常生活では、肩を大きく動かす機会も少なく、使っていない肩の周りの筋肉が血行不良を起こし、硬くなりがちです。
また、同じ姿勢を長時間とっている時も筋肉は休んでいるわけではなく、姿勢を保つように緊張状態で負担をかけ続けています。
このような状況が続くと首凝り、肩凝り、背中の肩甲骨まわりの凝りの原因となります。
四十肩や五十肩も、このような血行不良や循環障害が続いた結果に起こります。四十肩や五十肩ではコリや痛みの症状以外にも、夜間痛(関節まわりの炎症が原因で夜に寝ているといたみが出る)や可動域制限(腕を挙げたり、腕を背中にまわす動作ができない)などの症状が出る事も特徴です。
ひらま駅前整骨院では血行不良、循環障害を起こしている筋肉に対して刺激を加えて血液循環を回復させて治療していきます。同時に運動療法やストレッチ治療を行ない早期に痛みの解消、可動域の改善をさせていきます。
自宅でもできる肩こり解消の運動や、関節の可動域の改善の体操なども指導していきます。
中原区北谷町での四十肩、五十肩、肩こり、肩の痛み、首や背中まわりのコリの治療は
ひらま駅前整骨院までご連絡ください!
※捻挫の治療は中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)で!
足首の捻挫で来院される患者様がいらっしゃいますが、多くの患者様が『捻挫は放っておけば数日で治る』と考えています。
確かに無理をしたり負担をかけないようにしていれば、数日で“痛みだけ”は収まっていきます。
このような状態で放置してしまうと数ヶ月〜数年後に関節が緩くなってしまって、捻挫を繰り返してしまったり、足首をひねっていないのに捻挫の症状が出てしまったり、後遺症に悩まされるケースも多くあります。
そもそも捻挫は、関節を支えている“靭帯”という組織が無理に伸ばされてしまい起こります。ですがこの靭帯という組織は伸縮性は無く、伸びたり縮んだりしません。伸びた=部分的に、もしくは完全に断裂している、という事です。
放っておいても靭帯の炎症は収まり痛みは引いていきますが、断裂したままだと関節の支えが弱くなり、結果的に捻挫を繰り返す弱い関節になってしまいます。
ですので、『ただの捻挫だし』と放って置かずに、治療が必要になります!
ひらま駅前整骨院では、捻挫の状況・状態に合わせた固定を行ない、炎症を早く引かせるための手技治療を行ないます。
その後、固定を外せるようになってからは運動療法、ストレッチ、手技治療を併用しながらリハビリを行ない、後遺症が残らないよう治療をしていきます。
あとで後遺症に悩まされるないよう、捻挫をしてしまったらできるだけ早く
中原区北谷町のひらま駅前整骨院までご連絡ください!
※交通事故の治療は中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)で!
メディカルアーツ整骨院グループでの交通事故症例実績100件以上!!
交通事故無料相談!交通事故に遭われてしまった患者様をサポートします。
自動車事故、自転車事故、バイク事故、自爆事故、タクシー事故、他院からの転院、自賠責保険、診断書の取り方についてなど、事故に遭われてしまった方の相談窓口としてサポートいたします。
交通事故専門治療!鞭打ち(むちうち)などの症状は事故の直後には現われず、数時間〜数日後に出てくるケースも多くあります。また、治療をせずに放置してしまい後遺症に悩まされる事もあります。しっかり治療を行ない痛みや症状の無いお身体を取り戻しましょう!
交通事故の治療・無料相談は中原区北谷町のひらま駅前整骨院までご相談ください!
※膝の痛み、変形性膝関節症の治療は中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)で!
膝の痛みや変形は女性に多く、主に膝の内側に発症します。
正座ができなくなったり、階段の昇降時や、動き出しや立ち上がる時に痛みを感じるようになってきます。
また、変形が進むと膝の関節に水が溜まったり、O脚になってきます。
歩かないように生活することは困難なので膝関節には負担がかかりやすい為、症状が出てきた際は早めの治療を行ないましょう(特に階段の降りでは、着地するときに膝関節には体重の6〜8倍の荷重がかかると言われています)
ひらま駅前整骨院では関節に炎症を起こさないよう、炎症を早く引かせるように治療を行ないます。手技治療とともに運動療法、ストレッチ治療、テーピングやサポーターでの負担の軽減を行ない、症状が早く治るよう治療していきます。
膝の痛み、変形性膝関節症の治療は中原区北谷町のひらま駅前整骨院までご連絡ください!
ひらま駅前整骨院
211-0015 川崎市中原区北谷町8番地
tel 044-522-1577
JR南武線の平間駅の改札を出て左へ徒歩1分

※中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)では交通事故の無料相談、交通事故の専門治療を行なっています。
突然の交通事故で『どうすればいいのか分からない』という患者様の相談窓口としてサポートいたします。
症状について、補償について、保険会社の対応についてなど、交通事故に関する内容でしたらなんでも大丈夫です。
メディカルアーツ整骨院グループの【交通事故治療の症例100件以上】の実績を活かし、交通事故に遭われてしまった患者様のサポート、交通事故によるむち打ちなどのケガに対する専門治療を行なっています。
自動車事故、自転車事故、バイク事故、自爆事故、タクシー事故、事故後の治療、転院について、診断書について、補償についてなど、まずはご相談ください。
もしもの交通事故の際はひらま駅前整骨院までお電話ください!
整骨院で治療を行う際には、整形外科で診断書をもらう等の手順が必要になります。
※中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)では【フットケアマッサージキャンペーン】を行なっています。
足の疲れ、むくみ、冷え、痛みなどの症状をお持ちの方にオススメです。
足の前面・後面を太もも〜ふくらはぎ〜足裏までほぐしていきます。
料金は【20分で半額の¥1,080】(通常¥2,160)です。
※中原区北谷町のひらま駅前整骨院(平間駅)では鍼治療を行なっています。
肩凝り、腰痛、四十肩、五十肩、ヘルニア、神経痛、ギックリ腰、腱鞘炎、スポーツ障害などの症状に効果的です。
国家資格を持った施術スタッフが治療に入ります。
すべて使い捨ての鍼を使用するので、安全・安心してご利用いただけます。

頭痛、肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、ぎっくり腰、ヘルニア、神経痛、股関節痛、膝痛、捻挫、スポーツ障害、腱鞘炎、バネ指など、身体の痛みや交通事故の際のケガの治療は一度ご相談ください!
ひらま駅前整骨院
〒211-0015川崎市中原区北谷町8番地
電話044-522-1577

休診日:日曜日(祝日は通常どおり診療いたします)
受付時間=午前 9:30〜12:30
午後15:00〜20:00