川崎市中原区平間駅徒歩1分 ひらま駅前整骨院です!

先日はインフルエンザについてのコラムでしたね!

これからの季節は特に注意が必要です。

またインフルエンザだけではなく『奴』にも注意が必要です・・・

ノロウイルス。

ノロウイルスもこれからの季節流行ってきますよ!

毎年11~1月に流行する感染性胃腸炎の原因となるウイルスです。(ピークは12~1月)
主に人の手指や食品などを介して感染し、おう吐下痢腹痛、発熱、頭痛などの症状を引き起こします。
ノロウイルスの治療薬や予防のワクチンはなく、特に抵抗力の弱い子どもやお年寄りは吐いた物を喉に詰まらせたり、肺に入って肺炎を起こして死亡するケースもあるので要注意です!

感染経路

人のふん便、嘔吐物での接触感染。

汚物による飛沫感染。

調理による接触感染。

食事、飲料水からの感染があります。

感染予防

1手洗いをしっかり行いましょう

手洗いは手指に付着しているノロウイルスを減らす最も有効な方法です。

帰宅時や調理を行う前、食事前、トイレの後に、流水と石鹸による手洗いを行いましょう。また、手洗い場や水道が近くになく、すぐに手洗いが出来ない場合は消毒用エタノールを使って消毒を行いましょう。

※次亜塩素酸系の消毒剤は人体への刺激が強いため、手指・体の消毒には絶対に使用しないでください。

2食品はしっかり加熱!!

食事はなるべく火を通したものをいただきましょう。

特に貝類(主に牡蠣、シジミ、アサリなどの二枚貝)はしっかり加熱した状態であれば感染しませんが、お年寄りや子供、大人であっても体調の悪い人が、生や不十分な加熱状態で食べると、感染するリスクが高まります。

二枚貝を食べるときは、中心部まで十分加熱調理(85~90℃で90秒以上)しましょう。抵抗力の弱い高齢者や赤ちゃんは避ける方が無難です。

3キッチンや調理器具の消毒

調理台や非金属製の調理器具は洗剤などを使用して十分に洗浄した後、次亜塩素酸ナトリウム(0.02%以上)で浸すように拭き取ります。

ただし次亜塩素酸ナトリウムは金属を腐食(さび)させる性質があるので、包丁などの金属製調理器具や食器類はアルコールによる二度拭き、または、熱湯(85℃で1分以上)による加熱が有効です。

特に二枚貝を調理する場合は専用の調理器具を用いるか、使用のたびに、熱湯消毒するなどの対策を行いましょう。

4頻繁に手で触れるものを清潔に保つ

手や食器、調理器具類を清潔にすることはもちろん、ドアノブや手すり、トイレ、イスなど、家族皆で使用する共有箇所のウイルス除去も大切です。

ドアノブや配管類、家具などの金属部に次亜塩素酸ナトリウムを用いて消毒すると、さびが生じ、使用した場所によっては元には戻せないこともあるので注意しましょう。

消毒後、十分に薬剤をふき取るか、もしくは臭いが少なく、プラスチックや金属に対する影響が少ないアルコールでの消毒がオススメです。

注意

感染者のふん便や吐物を間違った方法で処理をすると、処理に携わった人に二次感染する恐れがあります!

感染に十分に注意しながら、スピーディーかつ、確実に行いましょう!

ふん便や吐物を処理をする場合は、部屋を十分に換気し、使い捨ての手袋やマスクをつけ、タオルやペーパータオルなどで吐物を除去します。

その後、次亜塩素酸ナトリウム(0.1%)やアルコールで消毒します。

いかがだったでしょうか。

インフルエンザに気を付けることはもちろん、ノロウイルスにも注意ですよ!

予防をしっかりして楽しい冬にしましょう!